Cara Mengatasi Tulisan "Periksa" pada Meteran Listrik

Sumber : https://en.tempo.co

Sekitar empat hari yang lalu iseng iseng saya melihat meteran listrik di depan rumah. Biasanya yang muncul di layar adalah angka Kwh nya saja, tapi tiba-tiba di layar meteran listrik muncul tulisan "PERIKSA" dan ada gambar tangan di bagian atas layar, kemudian angka Kwh dan kembali lagi muncul tulisan periksa, begitu seterusnya.

sumber : foto pribadi

Sebenarnya hal ini tidak berpengaruh kepada aliran listrik di rumah, karena semua alat elektronik dan lampu masih bisa menyala. Tapi saya khawatir lama-lama meteran listriknya rusak dan padamlah aliran listrik rumah, heu.

Saya kemudian bertanya kepada tetangga depan dan kiri kanan rumah mengenai meteran listriknya apakah muncul tulisan periksa seperti punya saya, karena suami saya berfikir kalau satu tiang listrik masalahnya pasti sama. Dan ternyata meteran listrik tetangga saya baik-baik saja.

Akhirnya saya mencari no. telp PLN terdekat di internet. Dan saya pun mendapat nomer call centre PLN yaitu 123.

Saya pun menelepon call centre PLN 123, dan berikut adalah langkah-langkah menghubungi call centre PLN 

1. Untuk menghubungi call centre PLN  tekan 123 atau jika tidak tersambung tekan koderea123 contoh 022123 (022 adalah kode area wilayah bandung tempat saya tinggal).
2. Setelah tersambung pilih nomer 2 pengaduan, gangguan dan keluhan pelanggan, dan langsung terhubung dengan operator.
3. Operator akan menanyakan keluhan/ gangguan pada meteran listrik 
4. Siapkan nomer meteran listrik anda, karena operator akan menanyakan nomer meteran listrik rumah anda.
5. Operator akan menanyakan nama, alamat lengkap rumah dan nomer telepon yang bisa dihubungi.
6. Operator akan memberikan nomer laporan pengaduan kepada anda sebagai bukti laporan sudah tercatat. 
7. Operator memberitahukan akan ada petugas PLN yang datang untuk mengecek.
8. Terakhir operator memberitahukan untuk tidak memberikan bayaran atau tips kepada petugas.

Fasilitas layanan call centre PLN ini 24 jam dan operatornya sangat ramah ☺

Saya menelpon call centre sekitar pukul dua siang, kemudian tiga jam setelah itu, tepatnya pukul lima sore saya mendapat telepon dari petugas PLN yang menanyakan masalah meteran listrik rumah saya. Setelah itu dia memberi saya 20 digit nomor untuk saya input di meteran listrik. Kemudian saya pun memasukkan 20 digit nomer itu lalu tekan ENTER, dan Alhamdulillah meteran listrik saya kembali normal ☺. Setelah saya browsing ternyata 20 digit itu berfungsi sebagai kode reset atau clear temper . Terima kasih PLN, layanan nya cepat sekali ☺.

Mengapa muncul tulisan "PERIKSA" di meteran listrik?

Ternyata muncul tulisan "PERIKSA" merupakan sebuah notifikasi atau indikator ada sesuatu yang tidak beres pada arus listrik atau terjadi kesalahan pada instalasi listrik. Munculnya tulisan ini juga bukan pertanda pulsa atau voucher listrik habis, karena jika mengisi pulsa saat tulisan ini masih muncul akan dipastikan gagal atau di tolak.

Penyebab yang  paling sering dari munculnya tulisan "PERIKSA" pada meteran listrik seperti dikutip dari http://www.instalasilistrikrumah.com/tanya-jawab9-masalah-pada-tulisan-periksa-di-kwh-meter/ adalah karena terjadinya perbedaan aliran listrik pada penghantar phase dan netral. 

MPB (Meter Prabayar) mempunyai fitur yang mengukur arus listrik yang masuk dan keluar. Bila arus listrik yang masuk melalui penghantar phase sebesar 2A, maka arus listrik yang keluar melalui penghantar netral juga sebesar 2A. Jika terjadi perbredaan sebesar nilai tertentu maka akan muncul tulisan "Periksa" pada MPB. Dalam hal ini MPB menganggap ada kebocoran arus listrik ke ground, dan itu harus diperiksa.

Penyebab timbulnya arus bocor biasanya terjadi pada peralatan listrik yang terpakai. Contohnya PC yang seringkali terasa ada setrumnya merupakan salah satu indikasi adanya arus bocor. Contoh lainnya adalah isolasi kabel yang terkelupas.

Akan tetapi, terkadang munculnya tulisan "Periksa" bisa disebabkan adanya koneksi antara kabel netral dan grounding tidak sesuai dengan ketentuan pada MPB.

Salah satu solusi mengatasinya adalah dengan menghubungi PLN untuk medapatkan kode " Clear Tamper Token" , dan kode ini hanya bisa dipakai sekali saja dan hanya pihak PLN yang berwenang untuk mengeluarkan kode ini. Kode ini unik dan berbeda untuk setiap MPB.

Dari penjelasan di atas dapat disimpulkan akan sulit untuk mengisi pulsa token listrik kita jika tulisan "periksa" dan gambar "tangan" masih muncul, dan ada baiknya saya dan suami memeriksa alat-alat listrik di rumah yang berpotensi mengalami kebocoran. Mudah-mudahan hal ini tidak terulang kembali☺

Mendidik Anak di Era Digital

Era digital..

Iya zaman serba canggih, zaman dimana dunia berasa berada di dalam genggaman tangan, arus informasi sangat cepat dan mudah sekali untuk diperoleh, semua serba mudah dengan meningkatnya dunia teknologi.Banyak plus dan minus yang harus kita saring, karena tidak semua hal bernilai positif. 

Lalu bagaimana mendidik anak kita di era digital?

ini yang menjadi tantangan bagi saya dan suami sebagai orang tua. 

Alhamdulillah hari ini saya mendapatkan ilmu dari Teh Nisa Nur'afifah (Ketua IIP Bandung) tentang bagaimana mendidik anak di era digital yang akan saya tulis resumenya disini.

Ada dua macam generasi, yaitu generasi BLAST vs BEST 

1. Generasi BLAST (Bored, Lonely, Afraid/ Angry, Stressed,Tired). Generasi ini adalah generasi dengan anak-anak yang mudah bosan karena rutinitas yang monoton setiap harinya, merasa kesepian karena tidak ada teman bermain, merasa ketakutan dan mudah marah, merasa stress dengan kehidupannya, dan merasa lelah dengan rutinitasnya.
2. Generasi BEST ( Behave, Empathic, Smart, Tough). Generasi ini adalah generasi dengan anak-anak yang santun, memiliki rasa empati, cerdas dalam arti bisa memaksimalkan apa yang dimiliki, dan tangguh dalam menghadapi segala sesuatu).

Tentu kita menginginkan anak-anak kita termasuk dalam generasi BEST bukan? iya saya juga mau :)

Lalu mendidik anak mulai dari mana? Mulai dari Rumah, karena mendidik anak adalah tugas orang tua, tugas ayah dan ibu sebagai a home team. Ayah sebagai kepala sekolah dan ibu sebagai guru bagi anak-anaknya. Samakan frekuensi dan visi misi ayah dan ibu untuk mendidik anak-anak dengan komunikasi produktif.

Tugas kepala sekolah (ayah)

1. Menyamankan sekolah (membuat ibu nyaman)
2. Menetapkan visi dan misi
3. Menjalankan evaluasi

    (Ust.Bendri Jaisyurrahman)

Madrasah pertama adalah orang tua di rumah, sedangkan sekolah adalah madrasah kedua.

Ada 7 macam pilar pengasuhan menurut ibu Elly Risman, Psi.

1. Kesiapan menjadi orang tua
2. Dual parenting, yaitu keterlibatan ayah dan ibu
3. Tujuan pengasuhan
4. Komunikasi produktif
5. Nilai agama oleh orang tua
6. Persiapan masa baligh
7. Bijak teknologi

1. Kesiapan menjadi orang tua

Ketika kita diamanahi sebagai orang tua, kita harus memiliki tanggung jawab yang penuh dalam mendidik anak, buat pengasuhan BBM atau Benar, Baik dan Menyenangkan.

Ayah dan ibu harus memiliki visi dan misi yang sama dalam mendidik anak, dan didiklah anak sesuai dengan zamannya.

" Didiklah anakmu sesuai zamannya, karena mereka di generasinya bukan pada zaman dimana engaku dididik " (Umar Bin Khattab)

Rasulullah pernah bersabda :

" Hormatilah anak-anakmu dan didiklah. Allah memberi rahmat kepada seseorang yang membantu anaknya sehingga sang anak berbakti kepadanya "

lalu ada yang bertanya kepada nabi, bagaimana cara membantu anakku sehingga dapat berbakti kepadaku?

Nabi pun menjawab, terimalah usahanya walaupun kecil, maafkanlah kekeliruannya, tidak membebaninya dengan beban yang berat, tidak pula memakinya dengan makian yang melukai hatinya (HR Abu Daud).

2. Dual Parenting

Dalam mendidik anak sangat perlu adanya keterlibatan ayah dan ibu. Karena tugas dan tanggung jawab itu bukan hanya tugas ibu. Sekarang ini banyak para ayah yang menganggap mendidik anak adalah tugas ibu,  frekuensi komunikasi ayah dan anak hanya beberapa jam saja atau bahkan beberapa menit saja dengan anak, dan itu pun hanya terbatas di jam saat pagi hari menjelang pergi kerja dan malam hari saat anak akan tidur. Sehingga kedekatan ayah dan anak sangat kurang, lalu muncul ' ayah ada berayah tiada' yang artinya ayah ada tetapi kehilangan sosok ayah.

Apa akibat ayah ada berayah tiada? akan muncul anak anak dengan temper tantrum, kehilangan rasa aman, fisik,emosi, dan psikologi buruk, mudah depresi, seks bebas, cenderung suka sejenis, rentan pear pressure (merasa tertekan dengan lingkungan sekitar), rentan cerai, bunuh diri, agresif, nakal,lebih agresif secara seksual, narkoba.

Karena kantung jiwa anak itu adalah ayah.

3. Tujuan Pengasuhan

Sebagai orang tua, satukan visi dan misi dalam mendidik anak. Anak kita mau dididik seperti apa? jika ingin menjadikannya anak sholeh/sholehah, harus seperti apa dan bagaimana? Jika kita menginginkan anak kita sholeh/sholehah maka kita harus menjadi orang tua yang sholeh/sholehah dulu. Disinilah sebagai orang tua perlu tazkiyatun nafs, karena mendidik fitrah anak itu berati mendidik fitrah diri sendiri

Tujuan pengasuhan, cetak anak untuk menjadi

1. Hamba Allah yang bertaqwa
2. Calon suami/istri
3. Calon ayah/ibu yang baik
4. Imuan/seorang profesional
5. Pendidik istri dan anaknya
6. Pengayom keluarga
7. Manusia yang bermanfaat

Cetak anak laki-laki menjadi seorang pemimpin, dan cetak anak perempuan untuk mencetak generasi.

4. Komunikasi Produktif

وَلْيَخْشَ الَّذِينَ لَوْ تَرَكُوا مِنْ خَلْفِهِمْ ذُرِّيَّةً ضِعَافًا خَافُوا عَلَيْهِمْ فَلْيَتَّقُوا اللَّهَ وَلْيَقُولُوا قَوْلًا سَدِيدًا

---

Dan hendaklah takut kepada Allah orang-orang yang seandainya meninggalkan dibelakang mereka anak-anak yang lemah, yang mereka khawatir terhadap (kesejahteraan) mereka. Oleh sebab itu hendaklah mereka bertakwa kepada Allah dan hendaklah mereka mengucapkan perkataan yang benar.(QS. An-Nisa :9)

Lakukan komunikasi produktif antara ayah dan ibu dengan tutur kata yang benar.

Komunikasi dengan diri sendiri : Mulailah dari diri sendiri,perbanyak afirmasi positif, ubah masalah menjadi tantangan susah menjadi menarik dan tidak tahu menjadi ayo cari tahu.

Komunikasi dengan pasangan : ikuti kaidah 2C (clear and clarity) susun kalimat dan jelas dan mudah difahami, choose the right time, kaidah 7-38-55 (aspek verbal-intonasi suara-bahasa tubuh), lakukan eye contact, dan I'm responsible for my communication result.

Komunikasi dengan anak : KISS,keep it short & simple ,intonasi &ramah, fokus kedepanm tidak bisa menjadi bisa, fokus ke solusi, pujian dan kritik yang jelas, nasihat-refleksi, fokus pada harapan, ubah interogasi menjadi observasi

Kita harus banyak membaca perasaan, dan ajarkan anak bagaimana cara mengatur perasaannya.

5. Nilai Agama oleh orang tua

Anak adalah amanah utama (titipan dari Allah). Ajarkan anak nilai agama langsung oleh orang tua.

6. Persiapan masa baligh

Siapkan masa baligh anak kita. Islam mengajarkan aqil dan baligh harus bersamaan.

7. Bijak teknologi

Bijaklah terhadap teknologi, atur waktu anak memakai gadget sebagai berikut

0-2 thn : no gadget

2-3 thn : 5-10 menit

5-7 thn : 10-20 menit

7-9 thn : 30 menit

9-12 thn : 60 menit

di atas itu sesuai kebutuhan dengan mempertimbangkan berbagai aspek perkembangan

Yang terakhir, dalam mendidik anak kita di era digital ini adalah the power of Do'a 

وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ ۚ إِنَّ الَّذِينَ يَسْتَكْبِرُونَ عَنْ عِبَادَتِي سَيَدْخُلُونَ جَهَنَّمَ دَاخِرِينَ

---

Dan Tuhanmu berfirman: "Berdoalah kepada-Ku, niscaya akan Kuperkenankan bagimu. Sesungguhnya orang-orang yang menyombongkan diri dari menyembah-Ku akan masuk neraka Jahannam dalam keadaan hina dina".(QS. Al Mu'min: 60)

karena hakikat kita adalah berubah dan hak Allah yang mengubah. 

MP-ASI homemade kenapa mesti ribet?

Kenapa ya judulnya "MP-ASI homemade kenapa mesti ribet?" ,hehe.Ini sih berdasarkan pengalaman saya dalam membuat MP-ASI homemade untuk anak kedua saya fadhlan. Soalnya dulu sewaktu anak pertama saya faiza ,bayangan membuat MP-ASI homemade itu sepertinya ribet banget. Alhasil anak pertama saya MP-ASI nya gagal homemade:(.

Sebelum usia fadhlan mencapai 6 bulan,saya rajin mencari info tentang MP-ASI homemade. Ternyata banyak sekali pola dan metoda dalam pemberian MP-ASI. Ada yang di usia 6 bulan pemberian MP-ASI di fokuskan kepada pemberian buah buahan saja. Pola yang diberikan adalah pemberian MP-ASI buah buahannya sama jenisnya selama dua sampai tiga hari, jika tidak ada indikasi alergi baru hari keempat buah buahannya diganti.

Lalu sayapun menemukan pola dan metoda yang pas untuk pemberian MP-ASI homemade fadhlan, yaitu MP-ASI sesuai dengan metode WHO dengan menu 4 bintang.

Apa itu menu 4 bintang?

Menu 4 bintang adalah menu dengan kombinasi makanan sumber karbohidrat, sumber protein hewani,sumber protein nabati dan buah-buahan dan sayuran berwarna hijau dan jingga yang kaya akan vitamin A.

Sebagai penunjang wajib menu 4 bintang nya ada sumber lemak tambahan untuk menambah nilai kalori makanan, sebagai pelarut vitamin A,D, E,dan K;menambah rasa gurih alami makanan serta untukmembantu melancarkan pencernaan.

(sumber Ensiklopedia MP-ASI Sehat Serunya MP-ASI Homemade ala HHBF)

Lalu bagaimana cara dan frekuensi pemberian MP-ASI untuk fadhlan saat usia memasuki tepat 6 bulan?

Nah disini saya langsung menyusun menu MP-ASI fadhlan selama seminggu plus rencana menu MP-ASI seminggu kedepan. Kenapa? 

1. Pertama, untuk memudahkan kita saat belanja kebutuhan MP-ASI ke pasar atau supermarket sehingga tidak bingung atau lapar mata untuk membeli segala macam bahan tetapi akhirnya membusuk di kulkas karena tidak terkontrol (pengalaman pribadi saya itu mah hehe).
2. Memudahkan kita dalam proses memasak sehingga tidak memakan waktu yang lama (karena resep dan cara memasaknya sudah disusun sebelumnya)
3. Memantau dan membantu dalam mengevaluasi indikasi alergi bayi kita terhadap bahan makanan tertentu.

that's so easy kan bunda?hehe.

Karena panduan menu sudah dibuat, bahan-bahan sudah tersedia, resep sudah dibaca dan dikuasai, sehingga saat memasak sangat cepat dan mudah. So, no ribet lagi :)

Untuk cara penyajian MP-ASI bayi usia 6 bulan, makanan dibuat dengan cara disaring menggunakan penyaring kawat. Tekstur makanan lumat dan kental, jika sendok dibalik makanan tidak serta merta tumpah atau mengucur. Jumlah porsi sekali makan 2-3 sdm bertahap hingga 125 mL.

sumber foto : www.zonamama.com

Di bawah ini adalah contoh menu pemberian MP-ASI Fadhlan pada usia 6 bulan

Dua Minggu pertama, pemberian MP-ASI tunggal atau pemberian satu macam bahan makanan kepada bayi, hal ini bertujuan untuk memantau indikasi alergi bayi kita terhadap suatu bahan makanan tertentu. Disetiap menu nya selalu diberikan lemak tambahan sebagai penunjang wajib MP-ASI. Lemak tambahan bisa diperolah dari extra virgin coconut oil (EVOO), minyak goreng baru, santan, atau unsalted butter. Untuk satu porsi makanan bisa ditambahkan 1/2-1 sdt lemak tambahan ke dalam MP-ASI. Untuk melihat cara memasak MP-ASI homemade bisa lihat di kumpulan resep MP-ASI 6 bulan. 

sumber foto : dokumen pribadi

Memasuki minggu ketiga, mulai di berikan MP-ASI dengan menu 4 bintang. Frekuensi makannya menjadi pagi dan sore ditambah makanan selingan buah di siang hari. Pemberian ASI tetap diberikan yaa ^^

sumber foto : dokumen pribadi

Memasuki hari ke-25 frekuensi pemberian MP-ASI berubah menjadi tiga kali sehari yaitu pagi, siang, dan sore serta satu kali selingan buah.

Untuk membantu dalam penyusunan menu MP-ASI berikut ada panduan penyusunan komposisi makanan ideal untuk tumbuh kembang anak

sumber foto : hhbf

Berikut tips tips dalam menyusun menu MP-ASI

1. Dalam menyusun menu 4 bintang, pastikan bahan-bahan yang digunakan sudah lulus dalam menu tunggal
2. Jika menggunakan bahan baru, pastikan hanya ada satu bahan saja yang baru digunakan. Hal ini perlu untuk mengetahui indikasi alergi bayi terhadap bahan makanan baru.
3. Susun Menu MP-ASI dengan komposisi makanan ideal untuk tumbuh kembang anak,
4. Ingat, kebutuhan serat bayi berbanding terbalik dengan kebutuhan serat orang dewasa. Kebanyakan serat akan membuat bayi sembelit. Jika menu MP-ASI kaya akan serat,maka imbangi dengan buah yang banyak mengandung air seperti buah pir, semangka, buah naga dan melon.

sumber foto : dokumen pribadi

Dengan panduan di atas, alhamdulillah dalam pembuatan dan pemberian MP-ASI fadhlan sangat lancar dan mudah, juga sangat memudahkan saya mengevaluasi indikasi alergi fadhlan terhadap suatu bahan makanan tertentu. Alhamdulillah sampai saat ini tidak ada indikasi alergi terhadap bahan makanan yang sudah diberikan.

Selain itu, jika fadhlan susah buang air besar saya bisa mengubah komposisi menu dan pemberian buah difokuskan kepada buah-buahan yang banyak mengandung air. Sehingga promblem sembelit pun cepat teratasi dengan mudah :)